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女性にうれしい!ラクトフェリンの働きとは

ラクトフェリンはたんぱく質の一種で私たちの体を健康に保ち、様々なトラブルに負けないような強い体を作る手助けをしてくれる現在大変注目されている成分です。鉄と非常に結びつきやすいということから、ラクト(ミルク)フェリン(鉄)と名付けられたと言われています。

ラクトフェリンの働きの中でも、最近特に女性からよろこばれているものを紹介します

ダイエットをしている方に

適切な食事と運動を行った上でラクトフェリンを摂るとダイエットの手助けをしてくれます。よく口コミでラクトフェリンを摂ったけれどダイエットできなかったという書き込みを見かけます。たぶんこういった口コミを書いている方は、ラクトフェリンだけでダイエットできると間違えてしまったのではないでしょうか?ラクトフェリンを摂ったからといってカロリーオーバーになるほど食べ過ぎてしまったり、運動不足が続いたりしては当然ダイエットはできません。 大切なのは食べ過ぎないこと、適度な運動をすること、そしてその手助けとしてラクトフェリンをとる事です。

ぽっちゃりが気になる方に

女性には特に多いのが、ぽっちゃりが気になる方。女性は男性よりぽっちゃりが気になりやすいと言われています。筋肉が少ないせいもあるようですね。そんな方にもラクトフェリンが手助けをしてくれます。 多機能タンパク質と呼ばれていて哺乳類の母乳に含まれていますが、熱に弱いという性質があります。つまり、もともと牛乳は含まれているのですが熱殺菌するので残念ながら吸収することができないんですよね。なのでラクトフェリンはサプリメントから摂るのがオススメです。

ラクトフェリンはたんぱく質の一種で私たちの体を健康に保ち、様々なトラブルに負けないような強い体を作る手助けをしてくれる現在大変注目されている成分です。鉄と非常